2022.4月のレッスンの予定です

４月の予定ができました。
(*^^*)
★4月3日(日)
①9:10〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

②10:40〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

★4月9日(土)
①13:30〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

②15:20〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

★4月10日(日)
①9:10〜
受付中です。
(･∀･)/
よろしくお願いします。

②10:40〜
受付中です
(･∀･)/
よろしくお願いします。


★4月17日(日)
①9:10〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

②10:40〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

★4月24日(日)
①9:10〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

②10:40〜
受付終了しました。
ありがとうございます。

★新型コロナウィルス対策のため窓開けが必須になります。

寒いときは遠慮なく、おっしゃってください。
暖かくなってきましたが、
午前中のレッスンは畳が冷えていることがあり、靴下を履くなど寒さ対策もお願いします。


★ミニグループレッスンは2～3名様です。
※参加人数により個人レッスンや時間帯を変更になる場合があります。
そのときはご連絡いたします。

【参加料金】　500円

【持ち物】 水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど

※マットは無料レンタルマットあります。
※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。着てきた上着などもＯＫです。

【お申し込み・お問い合わせ】
メールのみで受け付けております。
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③参加日時
④レンタルマット利用するか
⑤身体のお悩み(肩こりなど)
⑥取り組んでいるスポーツなど
お手数ですがよろしくお願いいたします。

yogina-b@yahoo.ne.jp

～ヨギーNa-b～上溝、相模原、橋本のヨガサークル

相模原市で活動中のヨガサークルです。 『動く、愉しむ』をテーマに 身体の硬い人や初心者を中心に活動しています。 動くことで、元気になる、自分の気持ちと向き合いながら今を感じてたのしむという思いを込めました。 上溝公民館をはじめ、相模原スポーツレクリエーションパーク、サンエールさがみはらで開催してます。 お近くの方は散歩や買い物のついでにヨガも良いですよ♪ 出張、イベントヨガも承ります。