2021.６月のレッスンの予定

６月のレッスンの予定です。
一部のレッスンは受付終了しています。
★6月6日(日) 
 
②15:20～16:20グループレッスン 
受付終了しました
ありがとうございました。
★6月12日(土) 
①13:30～14:30グループレッスン 
受付終了しました。
ありがとうございました。

★6月20日(日) 

②10:40～11:40グループレッスン 
受付終了しました。
ありがとうございました。
★6月27日(日) 
②10:40～11:40グループレッスン
受付終了しました。
ありがとうございました。

※緊急事態宣言がでたら 
公民館は休館となり、レッスンもお休みになります。 

※グループレッスン←→プライベートレッスンや 
瞑想会に変更するときもあります。 

※ご意見ご要望が有りましたら 
いつでもメールください。 

よろしくお願いします。 


参加料金　500円　
 持ち物　水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど 

※マットは無料レンタルマットあり
 ※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。着てきた上着などもＯＫです。

お申し込み・お問い合わせ

ただいまメールのみで受け付けております。

①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③参加日時
④レンタルマット利用するか
⑤身体のお悩み(肩こりなど)
⑥取り組んでいるスポーツなど

お手数ですがよろしくお願いいたします。


yogina-b@yahoo.ne.jp



～ヨギーNa-b～上溝公民館のヨガサークル

相模原市で活動中のヨガサークルです。 『動く、愉しむ』をテーマに 身体の硬い人や初心者を中心に活動しています。 動くことで、元気になる、自分の気持ちと向き合いながら今を感じ、たのしむという思いを込めました。 上溝公民館をはじめ、相模原スポーツレクリエーションパーク、サンエールさがみはらで開催してます。 お近くの方は散歩や買い物のついでにヨガも良いですよ♪ 出張、イベントヨガも承ります。