2022.1月のレッスンの予定です

こんにちは
(-^□^-)

１月のレッスンの予定が
できました。

１月のレッスンの予定です。 

★1月9日(日) 
①9:10～ 
受付終了しました。
ありがとうございました。

②10:40～ 


★1月23日(日) 
①9:10～ 

②10:40～ 
受付終了しました。
ありがとうございました。

☆1月30日(日) 
①9:10～ 

②10:40～ 
受付終了しました。
ありがとうございます。

★新型コロナウィルス対策のため窓開けが必須になります。
寒いときは遠慮なく、おっしゃってください。

★ミニグループレッスンは2～3名様です。


参加料金　500円

持ち物　水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど

※マットは無料レンタルマットあります。

※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。着てきた上着などもＯＫです。

お申し込み・お問い合わせ

ただいまメールのみで受け付けております。

①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③参加日時
④レンタルマット利用するか
⑤身体のお悩み(肩こりなど)
⑥取り組んでいるスポーツなど

お手数ですがよろしくお願いいたします。

yogina-b@yahoo.ne.jp

～ヨギーNa-b～上溝、相模原、橋本のヨガサークル

相模原市で活動中のヨガサークルです。 『動く、愉しむ』をテーマに 身体の硬い人や初心者を中心に活動しています。 動くことで、元気になる、自分の気持ちと向き合いながら今を感じてたのしむという思いを込めました。 上溝公民館をはじめ、相模原スポーツレクリエーションパーク、サンエールさがみはらで開催してます。 お近くの方は散歩や買い物のついでにヨガも良いですよ♪ 出張、イベントヨガも承ります。