2021.2月の予定　中止

こんにちは

緊急事態宣言が延長になりました。
解除されるまで
お休みになります。



毎日、仕事や家庭で頑張ってる人に

ヨガを通して自分のだけの時間を作り、
心、身体と向き合ってみませんか？

２０畳の和室でのびのびと
こもっていた心と身体を伸ばしましょう♪



★ミニグループレッスン★
2月13日(土)13:30～14:30

中止しました。
2月21日(日)10:40～11:40
受付終了
ありがとうございました。

 【ヨガ共通事項】 

参加料金　500円　

 持ち物　水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど 


※マットは無料レンタルマットあり

 ※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。着てきた上着などもＯＫです。

お申し込み・お問い合わせ 


ただいまメールのみで受け付けております。

 ①お名前(ふりがな)

 ②メールアドレス 

③参加日時

 ④レンタルマット利用するか 

⑤身体のお悩み(肩こりなど)

⑥取り組んでいるスポーツなど 


お手数ですがよろしくお願いいたします。


 yogina-b@yahoo.ne.jp    



※緊急事態宣言の延長により中止になる場合があります。
m(_ _)m

～ヨギーNa-b～上溝公民館のヨガサークル

相模原市で活動中のヨガサークルです。 『動く、愉しむ』をテーマに 身体の硬い人や初心者を中心に活動しています。 動くことで、元気になる、自分の気持ちと向き合いながら今を感じ、たのしむという思いを込めました。 上溝公民館をはじめ、相模原スポーツレクリエーションパーク、サンエールさがみはらで開催してます。 お近くの方は散歩や買い物のついでにヨガも良いですよ♪ 出張、イベントヨガも承ります。