2021.4月のヨガレッスン予定


3月２８(日)から

13:30～グループレッスン再開します。
基本的な動きから始めていきます。
受付終了しました。
ありがとうございました。



4月4日(日)

①10:00～11:00
受付終了しました。
ありがとうございます。

4月11日(日)

①13:30～14:30プライベートレッスン
受付終了しました。
ありがとうございます。

②15:20～16:20グループレッスン

4月18日(日)

①13:30～14:30グループレッスン
受付終了しました。
ありがとうございます。
②15:20～16:20プライベートレッスン
受付終了しました。
ありがとうございます。

4月25日(日)

①9:15～10:15プライベートレッスン
受付終了しました
ありがとうございます。

②10:40～11:40グループレッスン


 【ヨガ共通事項】 
参加料金　500円　
 持ち物　水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど 

※マットは無料レンタルマットあります。
 ※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。着てきた上着などもＯＫです。

※暖かくなってきたので窓を開けてレッスンします。

※グループレッスンは少人数制です。
一人になってしまう場合もあります。


お申し込み・お問い合わせ

ただいまメールのみで受け付けております。

①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③参加日時
④レンタルマット利用するか
⑤身体のお悩み(肩こりなど)
⑥取り組んでいるスポーツなど

お手数ですがよろしくお願いいたします。


yogina-b@yahoo.ne.jp



～ヨギーNa-b～上溝、相模原、橋本のヨガサークル

相模原市で活動中のヨガサークルです。 『動く、愉しむ』をテーマに 身体の硬い人や初心者を中心に活動しています。 動くことで、元気になる、自分の気持ちと向き合いながら今を感じてたのしむという思いを込めました。 上溝公民館をはじめ、相模原スポーツレクリエーションパーク、サンエールさがみはらで開催してます。 お近くの方は散歩や買い物のついでにヨガも良いですよ♪ 出張、イベントヨガも承ります。