こんにちは、上溝公民館（土曜午後から）、相模原レクレーションパーク、サンエールさがみはらでラフターヨガ＆陰ヨガを取り入れたヨガをはじめました。陰ヨガもラフターヨガもまだ相模原で開催がなく(見当たらなく)知らないや馴染みのない方のために通常のレッスンの中でご紹介します。ラフターヨガ...

ヨギーNa-bはサンエールさがみはらで定期開催することにしました。平日午前に時間が取れる方や橋本方面にお住いの方はいかがでしょうか？詳しくはアメブロに掲載しております。

  こんにちは (-^□^-)  ６月の上溝公民館の予定がいっぱいになり  上溝公民館の部屋が取れなかったので 相模原スポーツレクリエーションパークにて6月16日(日) 9:00〜 初開催いたします ヽ(=´▽`=...

上溝公民館ヨガ・ピラティスレッスン 【共通事項】 ★日時★ 土曜、日曜不定期開催  〜日曜日〜 ①9:10～10:10 ②10:40～11:40 ③10:00～11：00 〜土曜日〜 ③13...

5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはら ヨガイベントレッスン開催します。 ヽ(=´▽`=)ﾉ  いつもは上溝公民館で ２〜４名さまでレッスンしていますが  今回は『サンエールさがみはら』で 開催します！ ...

上溝公民館のヨガ・ピラティスの予定はアメブロのほうで随時更新します。また、上溝公民館以外での活動もしていきます。出張ヨガ・ピラティスも受け付け中です。その他、さまざまなオーディションなどにもチャレンジしてその記録もブログに公開します。お問い合わせ・申し込みフォームも作りました。

こんにちはホームページがスマホからスムーズに更新ができなくなったため一旦、ホームページの更新を休止してブログのほうに予定を更新いたします。ブログ　https://ameblo.jp/yogina-bお問い合わせ メールアドレス　yogina-b@yahoo.ne.jp

こんにちは２月の予定ができました。2月18日(土)、19(日)は公民館まつりがあり今年は展示の他、発表や体験会もあります。(･∀･)/ヨギーNa-bのレッスンの予定は少し減ります。m(_ _)m

こんにちは (;^_^Aいろいろバタバタしてきました。年末ですね寒さも厳しくなってきたので肩甲骨を動かして背中からあたたまりましょう♪

こんにちは１２月の予定が決まりました。今回はいつもご参加頂いた方限定拡大レッスンを開催いたします。(。-人-。)いつも和室①か②で小さなレッスンですが部屋も参加者も広げてレッスンします。ヨガを通じてお友達を作り、親睦を深められたら本当に嬉しいです。☆12月11日(日)①9:10〜...

こんにちは(*^^*)すっかり涼しくなりましたね。身体を動かしてあたたまるのも良いですね。(^o^)

こんにちは(･∀･)/１０月の予定ができました。秋も深まってくるのでイベントの季節ですね。日常的なヨガなので今回は少し空きがありキャンセルも待ってみると出ることが多くなりました。(^_^;)キャンセルが出ましたら更新しますよろしくお願いいたします。(*^^*)