こんにちはやっと春らしくなってきましたね。ヨガやピラティス、ランニングなど一緒に始めてみませんか？？チェアヨガとランニング【相模原】３月１４日（土）１０：３０～まもなく締め切り３月４日までです！！

こんにちはまだまだ寒いですね。お家でぬくぬくもよいですが、暖かくなったら動き出せる準備をしませんか？ヨギーNa-bでは土曜日の参加者を募集しています。２月２１日（土）１０：２０～上溝公民館和室でヨガを開催しております。現在参加者募集中です。詳しくはブログにて

こんにちは1月の予定が確定しました。最初はランニング＆ウォーキングから始めます.

こんにちは【橋本】サンエール相模原にて１１月２９日（土）より陰ヨガとピラティスレッスン開催します。詳細はブログにて

こんにちは(*^-^)b９月の予定が決まりました。上溝公民館は9月も新規の方のご予約は土曜日のみ受付中日曜日はお休みしておりますm(_ _)m１０月から開始予定です9月27日(土)③13:30〜受付中です。★よろしくお願いします。④15:20〜受付中です。★よろしくお願いします。...

こんにちはこちらのホームページは更新がしずらくなったためご無沙汰になっています。最新の情報はブログをお勧めします。

こんにちは(^^)/相模原スポーツレクリエーションパークにてランニング＆ウォーキングイベント開催します。詳しくはブログにて

こんにちは、上溝公民館（土曜午後から）、相模原レクレーションパーク、サンエールさがみはらでラフターヨガ＆陰ヨガを取り入れたヨガをはじめました。陰ヨガもラフターヨガもまだ相模原で開催がなく(見当たらなく)知らないや馴染みのない方のために通常のレッスンの中でご紹介します。ラフターヨガ...

ヨギーNa-bはサンエールさがみはらで定期開催することにしました。平日午前に時間が取れる方や橋本方面にお住いの方はいかがでしょうか？詳しくはアメブロに掲載しております。

  こんにちは (-^□^-)  ６月の上溝公民館の予定がいっぱいになり  上溝公民館の部屋が取れなかったので 相模原スポーツレクリエーションパークにて6月16日(日) 9:00〜 初開催いたします ヽ(=´▽`=...

上溝公民館ヨガ・ピラティスレッスン 【共通事項】 ★日時★ 土曜、日曜不定期開催  〜日曜日〜 ①9:10～10:10 ②10:40～11:40 ③10:00～11：00 〜土曜日〜 ③13...

5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはら ヨガイベントレッスン開催します。 ヽ(=´▽`=)ﾉ  いつもは上溝公民館で ２〜４名さまでレッスンしていますが  今回は『サンエールさがみはら』で 開催します！ ...